La importancia de exfoliar e hidratar la piel

Ya antes de cumplir los 40 empezamos a usar cremas antigüedad, contorno de ojos, incluso ya empezamos a mirar ciertos tratamientos como el ácido hialurónico. Pero de nada sirve cuidar nuestra arrugas o prevenirlas si no le dedicamos el tiempo y cuidado necesario para hidratar y exfoliar nuestra piel.

La hidratación y la exfoliación de la piel es muy importante y ya no sólo a partir de los 40 años, deberíamos empezar desde muy jovencitas a cuidar nuestra piel. Son rutinas que debemos ir adquiriendo lo largo de nuestra vida por que recuerda «que los 40 son ahora los nuevos 30».

La exfoliación nos permite limpiar la piel, eliminar las células muertas. Una exfoliación a la semana estimula el sistema linfático y la liberación de toxinas a través de los poros de la piel lo cual ayuda a lucir una piel mas luminosa.

Debemos cuidar nuestra piel y protegerla de los factores a los que estamos expuestos diariamente, sol, aire acondicionado, calefacción, la contaminación…el mecanismo natural no es suficiente para hidratarla  y debemos aportar una ayuda extra para evitar la sequedad de la piel. Es importante hidratarla de forma diaria, hay cremas para el día y para la noche, elige el momento del día que mejor te venga.

Te recomendamos algunos productos para que si no lo tienes ya empieces a coger el hábito de exfoliar e hidratar tu piel.